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    『生活百科』之养生篇

    秦庄村村网通     2018-04-04 09:17:27     浏览：4    回复：0    点赞：0
    发帖人：秦庄村村网通
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          哪些食物最适合春天？口味少酸增甘；初春阳气初发，辛甘之品可助春阳。🌸所以在春季应该增甘减酸。因为，酸性食物入肝，甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩，减少脾胃功能的负担。

           🌸为了预防肝旺伤脾，适合选择辛甘的食物如: “葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物果。

            🌸阴虚内热之人，可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠百合等，以消火。

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